So trainierst du deinen Bizeps richtig!

So trainierst du deinen Bizeps richtig!

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So trainierst du deinen Bizeps richtig!

Ob du dabei stehst oder sitzt, ist egal.
Wichtig sollte sein, dass du die Übungen / Curls sauber ausführst, um dich vor Verletzungen, oder Folgeschäden zu schützen.
Der Oberarm und Rücken, sollten sich dabei bestenfalls nicht bewegen. Du kannst eine Rückenlehne oder ggf.Wand benutzen, wo du während der Übung mit deinem Rücken- Kontakt hältst.
Wenn du am Ende der Bewegung, die Handflächen supinieren lässt, (bewusst nach oben und außen drehst)wird der Bizeps noch stärker wachsen.

Für den Start;

– wähle ein Gewicht, welches du 8-10 – mal sauber bewegen kannst.

– wichtig: nur der Unterarm bewegt sich

– am Ende der Bewegung- Handflächen nach oben – außen drehen

Gefangen im eigenen Leben?!?

Gefangen im eigenen Leben?!?

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Bemühst du dich, um den Alltag zu überstehen bzw.so zu gestalten, weil der Verstand meint, es müsste uns glücklich machen?

Wirst du auf einer geraden Linie entlang geschoben – von der Schule in die Ehe, den Beruf, die Elternrolle und mittleren Lebensjahre. Du fragst dich nie, ob dieser Weg der richtige für dich ist und welche Aufgabe du im Leben hast.

Flüstert dir eine leise, bewusste Stimme zu, dass kann doch nicht alles gewesen sein. Aber du hast Angst und denkst deshalb lieber nicht darüber nach. Verbleibst weiter auf der Linie, kämpfend in Unbehagen, unglücklich und kraftlos.

Ich arbeite teilweise mit Menschen, die apathisch in ihrem eigenen Leben gefangen sind. Leidenschafts- und ziellos. Das Leben hat sie feige, zornig und starr gemacht. Es fehlt Ihnen an Mut.

Möchtest du mutig im Einklang mit dem Wunsch deiner Seele nach Frieden, Sinn und Glück leben?

Dann coache ich dich gern dahin, völlig unabhängig vom äußeren Geschehen, Freude und Erfüllung zu empfinden.

Moderne Sklaverei im System – Alkohol trifft auf psychoaktive Pflanzen

Moderne Sklaverei im System – Alkohol trifft auf psychoaktive Pflanzen

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Hast du schon mal soviel Alkohol getrunken, dass du dich nicht mehr erinnern konntest, was passiert ist? Wie hast du dich währenddessen und danach verhalten? Hast du dich mit dir selbst verbunden gefühlt? Oder eher durch ein anderes Wesen gesteuert?

Alltagserlebnisse, Lebensbedingungen, Konflikte und Traumata tragen dazu bei, dass wir die Kontrolle über unseren Körper verlieren. Erlebnisse lassen sich schwer ertragen und durch den Konsum von Alkohol in den Körper, wird das,, gute Wesen“ der Seele extrahiert. Es wird anfällig für benachbarte Wesen / Anteile.

Wenn die Seele den Körper verlässt, treten andere nichtgütige Wesen / Anteile hervor, die den Körper dafür benutzen Handlungen wie Gewalt, sexuelle Begegnungen auf niedriger Ebene, destruktives Verhalten, Vergewaltigung etc.auszuführen. Hier kann es dann durchaus passieren, dass betrunkene Menschen auf nichtgütige Wesen / Anteile treffen, die von dunklen Energien besessen sind, die nicht ihre eigenen sind.

Wie verhält sich das nun, wenn wir uns Alkoholwerbung anschauen?

Wenn wir uns Alkoholwerbung anschauen, ( gilt auch für Tabak und andere Produkte ) werden wir unterbewusst – manipuliert. Viele versteckte Botschaften und Bilder sind extrem sexuell und arbeiten daran, die tiefsten Triebe und Ur-Natur des Menschen zu beeinflussen. Hierbei geht’s dann darum, uns dazu zu bringen, über Entscheidungen, Gefühle, Emotionen, Reaktionen und Überzeugungen, auszutricksen und Produkte zu kaufen. Ist es ggf. nur geistige Apathie und Gehorsam, der da stattfindet?

Alkohol:

– beeinträchtigt das Nervensystem

– ist für die Leber toxisch

– schwächt das Immunsystem

– tötet Gehirnzellen

– führt zur Gewichtszunahme

Ich könnte noch mehr auflisten…

Hast du dir schon mal darüber Gedanken gemacht, dass Alkohol ein Werkzeug und Unterstützer des Systems sein könnte, um Menschen zu entmündigen und in Krankheit zu führen?

Kennst du Menschen, wo wegen Alkohol – Familien zerbrochen sind bzw.Menschen, die an Alkohol erkrankt sind?

Bestimmt.

Ist es Zufall, dass Spirituosen (Alkohol) aus dem Wort – Spirit – Geist / Dämon hergeleitet werden?

Nun möchte ich nochmal auf psychoaktive Pflanzen eingehen, die seit Ur-Zeiten u.a auch im Schamanismus- Verwendung finden. Sie bewirken genau das Gegenteil. Sie helfen dabei, spirituelle Erfahrungen zu sammeln und darüber zu kommunizieren. Außerdem unterstützen Sie dabei – physische und spirituelle Leiden zu heilen, Intelligenz zu erhöhen und die menschliche Ausrichtung und den Zweck der Seele zu strukturieren. Sie schaffen Kreationen!

Trancemethoden wie Trommeln, Gesang, Tanz etc. verhelfen dabei – einen Zugang zu unglaublichen Dimensionen zu bekommen. Weg von geistiger Anhaftung, materieller Orientierung, moderner Sklaverei, Kartellsystemen, korrupten Geldsystemen, initiierten Kriegen, Desinformationen, Halbwahrheiten, falscher Tatsachen verschiedener, medialer Instanzen, krankmachenden Systemen hinzu – Wahrheit, Selbsterkenntnis, Selbstverantwortlichkeit, einen bewusstseinserweiternden, gesunden Leben in Nächstenliebe und mit Respekt zur Natur.

Bist du dazu bereit, dein Bewusstsein dahingehend zu erweitern- Taten folgen zu lassen?

Suchst du den Sinn im Leben?

Hast du Konfliktpotenzial oder willst dein Leben verändern, wo dir noch die Ansätze fehlen, oder Mut?

Dann kontaktiere mich gerne.

Ego ist eine Wunschvorstellung und basiert auf Angst

Ego ist eine Wunschvorstellung und basiert auf Angst

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Ego ist eine Wunschvorstellung und basiert auf Angst

Eine Ich – Vorstellung ist nicht haltbar, sie ändert sich jede Sekunde, Minute, Stunde …
Durch vorgestellte Wunschbilder, wie man sein will, wird ein falsches Selbstbild erzeugt. Es basiert auf Angst. Deswegen werden die Ängste -dauerhaft reproduziert. Der Weg geht für mich über die Verbindung von Intellekt und Herz.