Lavendelbad wirkt bei innerer Unruhe

Lavendelbad wirkt bei innerer Unruhe

1E41BA14-35DC-4820-814E-3939522271A8

 

Du bist innerlich unruhig, oder schläfst schlecht?

Dann könnte dir ein Lavendelbad helfen. Lavendel wirkt beruhigend und hat eine schlaffördende Wirkung. Wenn du also aus dem Teufelskreis von Schlafstörungen, Stress und verminderter Leistungsfähigkeit aussteigen willst, probiere es aus.

Zutaten:

5-10 Tropfen ätherisches Lavendelöl mit 1-2 EL Honig und 500 ml Buttermilch in einer Schale vermischen und ins Badewasser geben.

Die Buttermilch wirkt positiv auf die Haut und pflegt diese zugleich.

Zur weiteren Entspannung, kannst du abends Kerzenlicht anmachen.

Rosenkohlauflauf

Rosenkohlauflauf

E1F4A055-8E56-4299-8255-0FBF10179E77

 

Pellkartoffeln schälen, Rosenkohl säubern und beides kochen. Mett und Zwiebeln anbraten und mit Milch, Schmelzkäse, Brühe auffüllen. Mit Salz, Pfeffer, Aioli, würzen. Auflaufform einfetten. Kartoffeln, Rosenkohl hineinfüllen und mit der Sauce übergießen. Danach eine Schicht Cheddar darauf verteilen. Abschließend die zweite Schicht mit Semmelbrösel. Ca. 30-40 Minuten in den Ofen.

Guten Appetit!

Chakren und ihre Bedeutung

Chakren und ihre Bedeutung

B104049E-D8EC-46DE-88DD-2188C4F55EBF

 

Es gibt insgesamt sieben Hauptchakren. Das Öffnen der Chakren, kann ungelebte Gefühle durchleben lassen.

Der Energiefluss geht von unten nach oben. Blockaden sind zu sehen und zu spüren. Bei der Blockadenlösung können auch akustische Signale wahrgenommen werden zum Beispiel im Bauchbereich.

Chakra 1; Wurzelchakra;

steht für Überleben und Angst.

– was sind deine größten Ängste?

 

Chakra 2; Wasserchakra; Sakralchakra

befindet sich am Kreuzbein und beschäftigt sich mit Freude. Diese kann durch Schuld blockiert sein.

– was machst du dir selbst für Vorwürfe?

 

Chakra 3; Feuerchakra; Solarplexus / Bauch;

es beschäftigt sich mit der Willenskraft und kann durch Scham blockiert sein.

– für was schämst du dich?

 

Chakra 4; Luftchakra;

es beschäftigt sich mit dem Herzen, der Liebe, welche durch Trauer blockiert sein kann.

– was bekümmert dich?

 

Chakra 5; Wahrheitschakra;

Wahrheit kann durch Lügen blockiert sein.

– wo verleugnest du dich selber?

 

Chakra 6; Lichtchakra auch Stirnchakra;

befindet sich über der Nasenwurzel zwischen den Augenbrauen. Es beschäftigt sich mit Einsicht und wird durch Illusionen und Neid blockiert.

– wovon trennst du dich ab?

 

Chakra 7; Gedankenchakra auch Kronenchakra;

es befindet sich auf dem Scheitel und beschäftigt sich mit kosmischen Energien.

– was hält dich fest?

 

Mit meinen Klienten arbeite ich bewusst.

Du bist neugierig geworden? Willst mehr darüber erfahren, oder selbst Erfahrungen sammeln?

Dann bin ich gerne für dich da.

 

Massage- Wochen in der Winterzeit

Massage- Wochen in der Winterzeit

IMG_7891

 

Es geht weiter…

Bis Ende Februar, kannst du bei mir eine Massage nach deiner Wahl buchen.

Schokoladenmassage?
Honig-Öl-Massage?
Aroma-Öl- Massage oder Lebensfreude-Shiatsu?

Kein Problem.

Dazu bekommst du Entspannungsmusik und ein Freigetränk gratis.

Die Massagen sind für 60/90/120 Minuten buchbar.

Die klassische Aroma-Öl-Massage:

Öle aus verschiedenen Essenzen mit angenehm-riechenden Nuancen, verleihen Ihnen neue Energie und steigern Ihr allgemeines Wohlbefinden

Lebensfreudeshiatsu:
Diese spezielle Massagetechnik wird mit Händen, Daumen, Ellbogen, Füßen, Knien und Handflächen ausgeführt. Dabei arbeite ich während der Behandlung mit meinem Körpergewicht und versuche eine energetische Beziehung zu Ihnen herzustellen. Somit können Blockaden gelöst und der Stoffwechsel neu angeregt werden.

Honig und Schokoladenmassage:
Die speziellen Wirkstoffe sorgen für zusätzliche Belebung in der kalten Jahreszeit.

Jede Massage 60 Minuten für 55€ zzgl.MwSt

Hausbesuche gegen Aufpreis möglich!

Consent Management mit Real Cookie Banner