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Nackenschmerzen und Schultergürtelmuskulatur

Funktionell unterscheidet man zwei Gruppen von Muskeln an der Schulter. Schultergürtelmuskeln- alle Muskeln, die am Schulterblatt und am Schlüsselbein ansetzen und Schultergelenkmuskeln- alle Muskeln, die am Oberarmkopf ansetzen Kappen, Kapuzen- oder Trapezmuskel (M.trapezius) Der Kapuzenmuskel gilt als der Nackenmuskel schlechthin. Er verläuft vom Hinterkopf, dem Nackenband und den Dornfortsätzen des 1-11 (12.) Brustwirbels zum äußeren …

Sporthypnose und Golf- Hypnosecoaching im Leistungssport

Ich setze im Erfolgscoaching da an, wo die mentale Steuerung der körperlichen Ressourcen, entscheidenden Einfluß auf Sieg oder Niederlage hat. Sportler erleben Situationen unter hohem Erfolgsdruck Um in diesen Situationen über sich hinauszuwachsen, bedarf es eines positiven Gewinner-Zustand, um im entscheidenden Moment die erwarteten Spitzenleistungen abzurufen. Deswegen fokussiere ich meine Klienten verstärkt auf ein attraktives …

Gesunde Führungskompetenz mit Pferden & Sport

Termin: 21.und 22.03.2020 Wie fühlt sich gute Führung an und welche Möglichkeiten habe ich als Führungskraft, diese Aufgabe authentisch zu erfüllen. Authentizität ist wichtig, da gute Führung sich insbesondere in kritischen Situationen zeigt. Wenn die Nerven „blank“ liegen, ist Fingerspitzengefühl gefragt. Es gibt nur wenige Naturtalente, die diese Aufgabe erfüllen ohne die eigenen Energiereserven zu …

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