Website von Anna ist online- jetzt geht`s richtig los

Website von Anna ist online- jetzt geht`s richtig los
https://www.dennis-zimmer.eu/kuenstlermanagement/

Ich habe Anna bei der Songaufnahme begleitet, die Fotos für ihre Website und Onlineauftritt gemacht. Danach wurde ein Video produziert, welches unten zu sehen ist. Dieses habe ich auf ihrer Website, als Slider eingefügt und auf jeder Seite unten (mit Ton, einfach auf Play drücken) implementiert. Damit sie auch noch auf anderen Kanälen sichtbar bzw.hörbar wird, habe ich sie breiter aufgestellt, was die Social Media Welt betrifft. Sie ist jetzt auf mehreren Kanälen online.

Anna komponiert auch selbst, wie z.B in ihrem Song There were some days.

https://www.youtube.com/watch?v=kWhabMqMvAo

Wir werden jetzt richtig losstarten und wir bereiten gerade den Weg für… neugierig? Ich möchte noch nicht zu viel verraten, es wird mega!

Mehr Infos demnächst bei mir im Blog.

Anna findest du jetzt hier www.annamoran.de

Raus aus deiner Komfortzone!

Raus aus deiner Komfortzone!

Werde aktiver Gestalter deiner eigenen Realität und komm endlich raus aus deiner Komfortzone!
Höre auf, deine Erwartungen nur auf das Morgen zu fokussieren: Damit meine ich nicht, dass du aufhören sollst, die Zukunft zu beachten. Ich will damit sagen, dass du im unserem Hier und Jetzt handeln musst, wenn du deine Träume erfüllen willst.
Mit meinen Klienten, arbeite ich genau daran.
Höre auf, so viele Dinge von anderen Menschen zu erwarten. Wenn du zu hohe Erwartungen von den Menschen in deinem Umfeld hast, wirst du leiden. Erwarte von dir selbst Ergebnisse, nimm eine realistische Haltung gegenüber dem ein, was dich umgibt, und erlaube dir selbst, aufnahmefähig zu sein, statt etwas von den Menschen, die dich umgeben, zu erwarten.
Es gibt so etwas wie ein perfektes Leben nicht, aber es gibt einen Zustand, in dem du glücklich sein kannst. Mit dieser Idee fasse ich noch einmal die Gefahr zusammen, die sich ergibt, wenn man zu hohe Erwartungen hat. Perfektion existiert nicht. Doch was sehr wohl existiert, ist eine wunderbare Balance, in der du- du selbst sein kannst und auf das stolz sein kannst, was du hast.
Trainiere deine Fähigkeit, zu handeln und zu entscheiden, ohne Angst zu haben. Wenn du die Hauptperson in deiner eigenen Geschichte sein willst, dann musst du aktiv werden und kontinuierliche Veränderungen ohne Angst durchführen können.
Du wirst dich bei mir in kleinen, gezielten Schritten weiterentwickeln.
Manchmal verbringst du vielleicht deine Zeit damit, von einer Zukunft zu träumen, die dir dann doch nichts Neues bringt, wenn sie eintritt. Deshalb beginnst du erneut, zu warten und die Zukunft zu planen. Anstatt frustriert zu werden, solltest du dazu fähig sein, die Veränderungen zu starten, einen Plan auszuarbeiten, aus deiner Komfortzone herauszugehen und den Mond mit deinen Fingerspitzen berühren, wann immer das möglich ist… Ohne jeden Zweifel solltest du immer hoch hinaus wollen.

Startup mit Anna

Startup mit Anna

There were some days heißt der Song. Selbst geschrieben und gesungen von Anna Moran. Ich habe Anna bei der Songaufnahme begleitet, die Fotos für ihre Website und Onlineauftritt gemacht. Danach wurde ein Video produziert, welches unten zu sehen ist. Wir haben dafür einen Youtubekanal eingerichtet, um ihre Musik noch gezielter an die Menschen zu bringen. Nun bastele ich an ihrer Website und Social Media Aufstellung.

Hanf- Volksmedizin in Mexiko

Hanf- Volksmedizin in Mexiko

La cucaracha, la cucaracha (die Kakerlake, die Kakerlake) ya no puede caminar (noch kann sie nicht gehen) porque la falta, porque la falta (denn es fehlt noch, denn es fehlt noch) Marijuana que fumar (Marijuana zum Rauchen)

Es ist die heimliche Nationalhymne, dem Revolutionslied La Cucaracha.

Hanfkraut wird mit Aguardiente Feuerwasser (billigem Zuckerrohrschnaps) vermischt und innerlich und äußerlich bei Tarantula-Bissen und Skorpionbissen verwendet. Tuberkulöse und lepröse Patienten rauchen viel Marijuana gegen ihr Leiden.

Der volksmedizinische Gebrauch ist weit verbreitet. Bei Asthma und anderen Muskelkrämpfen in den Atemwegen werden Marijuana-Zigaretten geraucht. Bei allen Arten von Tobsucht, Delirium tremens und Tetanus, sowie bei Koliken, Tuberkulose und Diarrhöen, als auch bei Schlaflosigkeit und Nervosität werden alkoholische Extrakte eigenommen. Marijuana wird ebenfalls bei Fieber, Durchfall sowie als Abführmittel verwendet. Alkoholische Hanfextrakte werden zum einreiben schmerzender Körperpartien (Muskelschmerzen, Verspannungen, Rheuma) aufgetragen und einmassiert.

In Mexiko wird der Sibirische Löwenschwanz (Leonurus sibiricus L.) geraucht. Im Volksmund marijuanillo kleiner Hanf. Die Pflanze stammt aus Asien.

Rezepte in Mexiko

Tequila Fuerte:

frische Hanfwurzeln werden mit einer Chilischote in Tequila eingelegt. Mit einer Prise Salz und Limettensaft abschmecken.

Mexikanische Asthma-Zigaretten:

Marijuana und Zimtrinde werden zerkleinert, im Verhältnis 2:1 gemischt und zu Zigaretten gedreht.

Schmerzen und was sie mit deinem Mobiliar zu tun haben

Schmerzen und was sie mit deinem Mobiliar zu tun haben

Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Hüftprobleme, Kniegelenkprobleme, Fußgelenkprobleme, Handgelenkprobleme, BWS- Schmerzen, Überbelastung der Arme / falsche Armhaltung, Rundrücken usw. sind Folgeerscheinungen verkürzter Muskulatur.

Heutzutage ist es normal, das Menschen in ihrer Arbeitszeit 8-10 Stunden sitzen und 7-8 Stunden schlafen. Die anderen Stunden dann vielleicht noch liegend und sitzend auf dem Sofa.

Wenn wir sitzen, verkürzen die Waden und bauen zu viel Spannung in der Achillessehne auf, was sich dann auf den ganzen Körper auswirken kann und Probleme, wie s.o erzeugt.

Die Schwerkraft zieht uns nach unten und sorgt dann für Fehlhaltungen. Wenn wir auf einem Stuhl oder Sofa sitzen verkürzt das den Hüftbeuger bzw.wenn wir im Bett auf der Seite liegen, nehmen wir Fehlhaltungen aufgrund verkürzter Muskulatur ein. Bei bereits bestehenden Fehlhaltungen, werden diese dann durch weitere Schonhaltungen begünstigt.

Was du jetzt tun kannst bzw.wenn du auf Operationen verzichten willst- richte dich neu aus! Fang am besten beim Schlaf an. Achte darauf, dass du gerade auf dem Rücken liegst. Ich empfehle dir eine harte Matratze, wo dein Körper nicht in der Matratze versinkt. Dadurch wird dein Körper wieder begradigt. Die ersten Tage können etwas unangenehm sein. Danach wirst du es nicht mehr missen wollen. Verzichte am besten auch auf ein Kopfkissen. Gewöhne dir an ohne zu schlafen.

Für gezielte Übungen empfehle ich dir Kontakt mit mir aufzunehmen, damit ich gezielt auf dich eingehen bzw.in meiner Arbeit diesbezüglich anleiten kann.

Wenn du weiter nichts machst bzw.dich deiner Fehlhaltung weiter anpasst, wartet bald der Rollator auf dich. Der ist heutzutage auch schon normal und resultiert genau aus jahrelang trainierten Fehlhaltungen.

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