Fitnesssalat
2 Orangen Blattsalat Lachs Walnüsse Kokoschips schwarzer Sesam Dressing: 5 EL Kokosmilch 2 EL Orangensaft 5 EL Olivenöl 1 EL Honig Salz, Pfeffer
Süsskartoffel mit bunten Karotten in Kokossauce
2 Süsskartoffeln 2-3 Karotten z.B rot und gelb Chili, Zucker, Kokosraspel, Koriander, Kurkuma Kokosöl Kokosmilch 1 Glas frisch gepresster Orangensaft Zimt und frischen Koriander zum verfeinern Gemüse in Stückchen schneiden. Die Gewürzmischung herstellen. Gewürzmischung in Kokosöl kurz anbraten und mit O-Saft ablöschen. Gemüse hinzufügen und salzen. Nach 10 Minuten mit Wasser und 2/3 Dose Kokosmilch …
Gesundheitswandern im Deister am 05.11
Gesundheitswandern im Deister / Springe am 05.11.2017 Wir wandern durch Flora & Fauna, zum Steinbruch, Heinrich – Göbel- Denkmal (Erfinder der Glühbirne) und besichtigen zum Ausklang die schöne Altstadt von Springe. Bewusstes Gehen Bewusstes Spüren Bewusstes Atmen Beckenbodentraining Rücken-Fit Treffpunkt: Bhf Springe / Parkplatz ZOB Kosten: 59€ zzgl.MwS
Rauchentwöhnung Okt.-Nov
Rauchentwöhnung Okt.-November Sie wollen schon länger mit dem Rauchen aufhören, schaffen es allerdings nicht von alleine?!? Dann nutzen Sie die Möglichkeit und werden wieder fitter, fühlen sich vitaler, schmecken wieder bewusster und sparen auf Dauer viel Geld. 3 Sitzungen ca.3,5 Stunden 280€ zzgl. MwSt