Gesunderhaltung der Mitarbeiter – Pausen nutzbar machen

Pausen sind arbeitsrechtlich geregelt, doch wie sie vom Mitarbeiter genutzt werden, liegt in deren Eigenverantwortung. Oft entstehen jedoch Spannungsfelder zwischen persönlichen Erholungsbedürfnis und Leistungszielen. Bei erhöhtem Workload, tendieren viele dazu, Pausen nur eingeschränkt wahrzunehmen oder Pausen komplett zu unterlassen. Das kann dann zu Ermüdungen, mangelnder Konzentrationsfähigkeit und zu Fehlern führen. Bei Dauerstress führt das ggf. auch zu Burnout. Umso wichtiger ist es, dem vorzubeugen, Zielsetzungen zu verfolgen und Gesundheitsaspekte zu unterstützen z.B durch

– körperlich und geistige Erholung

– regelmäßig, eingehaltene Arbeitspausen

– gesunde Ernährung

Durch meine aktive Gesundheitserhaltung der Mitarbeiter, wird auch ein wichtiger Beitrag zur Produktivitätssteigerung im Unternehmen beigetragen. Wache Mitarbeiter arbeiten konzentrierter und kreativer, was der Arbeitsqualität zu Gute kommt. Gleichermaßen verfolge ich damit Ziele der Arbeitssicherheit z.B Unfallvermeidung.

Führungskräfte sollten daher darauf achten, das Mitarbeiter ihre Pausen einhalten. Weitere Maßnahmen könnten Trainings, Workshops oder Coachings für Führungskräfte sein. Eine Sensibilisierung für förderliches Führungsverhalten, aber auch Vermittlung von Hintergrundwissen zur Notwendigkeit und Wirkweise der Pausenzeiten z.B in Seminaren, die einen Transfer zur individuellen Arbeitssituation herstellt. Der Mitarbeiter selbst, sollte um seine Pause optimal zu gestalten, diese nicht als reinen Arbeitsausfall noch als verlorene Arbeitszeit verstehen, sondern als notwendige Regenerationszeit. Arbeitspausen beugen Ermüdung vor und fördern die eigene Gesundheit.

Bei der Ausgestaltung geeigneter Maßnahmen, ist darauf zu achten, dass die auf eine Verhaltensänderung abzielen und einen nachhaltigen Praxistransfer sicherstellen.

Bei der Bestandsaufnahme geht es mir u.a um die Analyse der Mitarbeiterstruktur z.B

Wie hoch ist der Krankenstand?oder die Entwicklung der letzten Jahre im Unternehmen?

Welche Beschwerdebilder häufen sich?

Aber auch bereits bestehende Maßnahmen, wie z.B Arbeitsschutz, betriebsärztlicher Dienst und Gesundheitsthemen in der Personalarbeit bei Fortbildungsangeboten werden von mir berücksichtigt.